"Odaberite posao koji volite i nikada u životu nećete morati raditi dan", rekao je filozof Konfucije i ... Nije ni čudo! Kad odaberemo profesiju koju volimo, zajedno pronalazimo više motivacije i zadovoljstva u provođenju predloženih aktivnosti. Iako nam je posao glavni prihod i najbolji način za postizanje financijske neovisnosti, ne mora biti iscrpljujuć i jednoličan, to se može raditi sa strašću i puno volje! Znajte neke razloge da biste pronašli zadovoljstvo u karijeri!
Obično kažemo da na poslu provodimo više vremena nego bilo gdje drugdje, pa je dobro osjećati se i raditi ono što volimo od najveće je važnosti za pružanje opće dobrobiti za naše tijelo i um. Prema psihologinji Gabrieli Bandeiri, posao trenutno zauzima većinu ljudi, a financijske obveze mogu posao učiniti većom obvezom, što otežava djelovanje na odabranom području:
"Kada radimo s onim što volimo, šanse za uspjeh u profesionalnom i osobnom pogledu puno su veće. Rad s onim što nam se zaista čini čini nas boljim profesionalcima za tvrtku ili za vlastiti posao. Pa kad nemamo mogućnosti da bismo radili ono što uistinu želimo, vrijedi ulagati u traženje razloga i ugodnih trenutaka u trenutnom poslu ", objašnjava stručnjak ističući neke razloge. Provjeri!
7 razloga da biste pronašli zadovoljstvo u svom poslu
1 - Dani će biti ugodniji: Unošenje ljubavi i zadovoljstva u vašu aktivnost učinit će dan lakšim: "Nesporno je reći da su šanse za ugodan dan na poslu veće kad radimo ono što volimo nego kada na posao idemo s negativnim mislima i osjećajima zbog toga ", analizira psiholog.
2 - Poboljšanje motivacije i izvedbe: Pronalaženje zadovoljstva u aktivnostima motivirat će vas i posljedično poboljšati vaše performanse na poslu: "Suprotno onome što mislite, akcija generira motivaciju, a ne upravo suprotno. Neki dani mogu biti malo obeshrabrujuće, ali kada djelujemo kako bismo se stvari dogodile, motivacija se vraća postupno ", kaže dr. Gabriela.
3 - Osjećat ćemo se produktivnije: Jeste li pomislili kako je korisno imati odobren projekt ili vidjeti uspješno dovršen posao? "Kad se završi s kvalitetom i predanošću, osjećaj produktivnosti samo se povećava", dodaje.
4 - Manje je vjerojatnost da će razviti anksiozne poremećaje: Biti sretan na poslu također je važno za ispuštanje hormona zadovoljstva (serotonin) u mozak i sprječavanje depresije i drugih poremećaja: "Kada radimo s onim što volimo, manje je vjerojatno da ćemo primijetiti svoje rutina kao stresna i generira tjeskobu, posljedično poboljšavajući našu kvalitetu života ", naglašava Gabriela Bandeira.
5 - Bez nezadovoljstva: Kada smo zadovoljni na poslu, nećemo uvijek razmišljati da ćemo biti sretni samo ako dobijemo drugi posao: "Često promjena posla može biti najbolje rješenje, ali kad to nije moguće, idealno je tražiti trenutke zadovoljstva u trenutnoj profesiji i pokušajte osjetiti zahvalnost za ono što imaju ", analizira stručnjak.
6 - Posao više nije samo obveza: iako je to svakodnevna aktivnost i naš je glavni izvor prihoda, pronalazak zadovoljstva u struci čini praksu lakšom i zadovoljnijom, smanjujući teret obveza.
7 - Osobni rast: biti zadovoljan i ispunjen u toj profesiji odražava se i na drugim područjima našega života: "Kad smo sretni u onome što radimo, rastemo kao profesionalac i kao osoba, jer se uvijek usavršavamo", objašnjava psiholog.
"Rad sa zadovoljstvom koristi ne samo radnom okruženju, već i svim ostalim čimbenicima u našem životu. Kada postoji zadovoljstvo u većini zadataka naše rutine, posljedično se osjećamo spremniji obavljati i druge svakodnevne aktivnosti, također poboljšavajući svoje kvaliteta života ", zaključuje dr. Gabriela Bandeira.
* Gabriela Bandeira (05/48994) je psihologinja koja je diplomirala na UFRRJ u kognitivnoj bihevioralnoj terapiji.