Ružičasti listopad, Plavi studeni, Bijeli siječanj ... Sigurno ste čuli za jednu od ovih kampanja usmjerenih na prevenciju bolesti, zar ne? Ali, jeste li znali da svaki mjesec u godini ima određene boje? Da, naš je kalendar obilježen nijansama koje žele privući pažnju ljudi i osvijestiti ih o važnosti brige o svom zdravlju i davanja prioriteta našoj kvaliteti života.
Iako još uvijek ne postoji službeni kalendar o bojama mjeseci, kampanje su sve poznatije, šire se i prihvaćaju ih ljudi širom svijeta. Zbog toga je toliko važno znati ove uzroke, imati najveću količinu informacija i baviti se akcijama. Pogledajte dolje prikazanu boju za svaki mjesec i saznajte koja je kampanja namijenjena tom razdoblju:
Boje mjeseci u prevenciji bolesti
SIJEČANJ - Bijela: Zdrav duh, zdravo tijelo. Prvi mjesec u godini upozorava na mentalno zdravlje. Akcije ove kampanje žele naglasiti važnost brige ne samo o fizičkom dijelu, već i kao emocionalno za najbolju ravnotežu i dobrobit.
VELJAČA - Ljubičasta / narančasta: Iako je kraća od ostalih, veljača je jedan od mjeseci s više uzroka. Razdoblje se odnosi na borbu protiv svijesti o lupusu, Alzheimerovoj bolesti i fibromialgiji. Drugi mjesec u godini također ima "narančastu" kampanju za podizanje svijesti o leukemiji.
OŽUJAK - Tamnoplavo: Kampanja tijekom mjeseca ožujka usredotočena je na raspravu o prevenciji raka debelog crijeva.
TRAVANJ - Plavo: Jedan je od mjeseci koji već ima dobro poznatu i afirmiranu kampanju širom svijeta. Abril Azul posvećen je raspravi o autizmu zbog dana 02/04, koji je datum "Svjetskog dana svjesnosti o autizmu".
SVIBANJ - Žuta / Crvena: Peti mjesec u godini je za prevenciju prometnih nesreća. S druge strane, "Maio Vermelho" ima glavni cilj izvještavanje o hepatitisu.
LIPANJ - Crvena: Crvena vrpca šestog mjeseca u godini ukazuje na važnost darivanja krvi. To je zbog 14. travnja, "Svjetskog dana darivatelja krvi". Junho je i dalje narančasto obojen kako bi podigao svijest o anemiji.
SRPANJ - Žuta: Sedmi mjesec u godini poprima žućkastu boju kako bi se povećala svijest o raku kostiju i virusnom hepatitisu.
KOLOVOZ - Dourado: U ovom mjesecu, između 1. i 7., održava se "Svjetski tjedan dojenja", stoga je razdoblje namijenjeno informacijama o dojenju.
RUJAN - Crveno / zeleno: Deveti mjesec u godini postaje crven kako bi naglasio važnost brige o zdravlju srca. Razdoblje također naglašava akcije na doniranju organa i prevenciji raka crijeva. Za ove dvije kampanje mjesec je obojen zelenom bojom.
LISTOPAD - Rosa: Oglašavana i poznatija u cijelom svijetu, listopadska Rosa bila je jedna od prvih stvorenih kampanja (započela je u Sjedinjenim Državama devedesetih) i posvećena je podizanju svijesti o raku dojke.
STUDENI - Plavo: A ako je listopad uglavnom posvećen zdravlju žena, studeni je dovoljan da muškarci razbiju svoje povijesne predrasude. Plavi studeni također dobiva logotip u obliku brkova kako bi podigao svijest o važnosti prevencije i borbe protiv raka prostate. Osim toga, boja se također koristi za kampanje koje su glasovale za njegu dijabetesa.
PROSINAC - Narančasta / crvena: Godina se zatvara živim bojama. "Narančasti prosinac" služi za podizanje svijesti o važnosti borbe protiv raka kože, dok "Crveni prosinac" naglašava potrebu za prevencijom AIDS-a.
Kako zdrava prehrana može pomoći u prevenciji bolesti?
Smatran jednim od "očeva zapadne medicine", Hipokrat (460. pr. Kr. - 377. pr. Kr.), Već je objasnio da je zdrava prehrana osnova života. Uz njegovu poznatu frazu: "Neka vaša hrana bude vaš lijek i neka vaš lijek bude vaša hrana" , pojam hrane kao izvora ozdravljenja i blagostanja bio je jasan i počeo se smatrati izvan uvjerenja "zdravog razuma" ".
U današnje vrijeme znanost prepoznaje da je hrana odlučujući faktor za prevenciju bolesti. Do nedavno su studije bile ograničene na to da su našem tijelu za pravilno funkcioniranje potrebne samo osnovne hranjive tvari (ugljikohidrati, masti, proteini, minerali, vitamini i voda). Sada je sve više i više prepoznata važnost hranjivih vrijednosti koje se na superpotentne načine nalaze u svim povrćem, takozvanim "fitokemikalijama".
Iako istraživanje tek započinje, uvijek se pojave sjajne vijesti kako bi se naglasila ljekovita snaga prirodne hrane. Žitarice i sjeme, poput soje; povrće, poput kupusa, i voće, poput limuna, smatraju se "spasiocima", jer imaju hranjive spojeve sposobne ojačati tijelo i obraniti svako uvredljivo vanjsko djelovanje virusa ili bakterija koje uzrokuju bolesti i bolesti u tijelu.
