Poznavanje informacija o svim ljekovitim biljkama koje mogu biti dobre za naše zdravlje je praktički nemoguće. Ali ako nikad ne čujete za preslicu, trebali biste je upoznati. Također se naziva šur i rep, ovo je jedna od najvažnijih biljaka u svijetu ljekovitog bilja. Okuplja nekoliko terapijskih svojstava i minerala neophodnih za zdravlje, uz to što djeluje protiv prehlade i gripe te ima brojne prednosti za tijelo. Pročitajte članak da biste saznali više o prednostima preslice!
Preslica pomaže da koža bude ljepša
Budući da postoji tisućama godina (čak i prije postojanja čovjeka), skuša predstavlja niz minerala koji su u vašem staničnom pamćenju vrlo važni za zdravlje. Izvor je kalija, kalcija, fosfora i silicija, minerala koji pridonosi stvaranju kolagena i sprečava prerano starenje kože. Odnosno, šalica čaja od preslice na dan može pružiti dobru dozu minerala i učiniti vašu kožu ljepšom!
Biljka također liječi krvarenja i regulira menstrualni protok kroz čaj
Čaj od preslice poznat je i kao jedno od pića koje pomaže u regulaciji ženskog menstrualnog ciklusa. Njegova svojstva mogu smanjiti obilni menstrualni tok i liječiti krvarenje iz nosa i želučana krvarenja.
Budući da je bogata kalijem, skuša pomaže ispuhati tijelo
Ako je problem vašeg tijela zadržavanje tekućine, a to je prekomjerno nakupljanje vode između tjelesnih stanica, skuša može biti izvrstan saveznik. Budući da je bogata flavonoidima, poput primjerice resveratrola (snažni antioksidans prisutan u grožđu), i kalijevim solima, biljka djeluje izravno na otekline tijela, smanjujući zadržavanje i osjećaj nelagode.
Preslica je također bogata vitaminom C
Vitamin C, prisutan u preslici, pomaže u zaštiti tijela od prehlade i gripe. No uz ovu dobro poznatu karakteristiku vitamina, on djeluje i kao snažni antioksidans (pomaže u održavanju izgleda kože mladim i zdravim), a čak pomaže i apsorpciji željeza u tijelu (što ga posljedično čini izvrsnim za prevenciju anemije. ).
Biljka djeluje diuretički, protuupalno i probavno, osim što je indicirana za liječenje anksioznosti
Tvari prisutne u preslici idu još dalje: djeluju diuretički (djeluju na uklanjanje natrija pomažući u liječenju hipertenzije i zatajenja bubrega), protuupalno i probavno. Uz to, naznačeni su da pomažu u liječenju anksioznosti i depresije zbog umirujućih i antidepresivnih svojstava.
