Čemu služi espinheira-santa i najbolji načini njenog konzumiranja

Podrijetlom iz južne regije Brazila, espinheira-santa je ljekovita biljka za koju je poznato da pomaže u liječenju gastritisa i drugih problema s probavnim traktom. Ima antiseptička, ljekovita svojstva i izvrstan je za pripremu čajeva. Želite li saznati više o ovoj biljci? Pripremili smo članak koji govori o prednostima espinheira-sante i njezinim mogućim primjenama u kuhinji. Provjeri!

Espinheira-santa izvor je polifenola i triterpena, terapijskih supstanci

Velika razlika espinheire-sante je u tome što su njezini listovi izvori različitih terapijskih supstanci, poput polifenola (važni antioksidanti) i triterpena (spojevi koji se koriste u lijekovima). Na primjer, zbog snažnog antioksidativnog djelovanja, ova biljka pomaže u jačanju imuniteta, sprječava prerano starenje i pomaže svakodnevnoj detoksikaciji tijela. Stoga se toplo preporučuje pripremati terapijske čajeve od njihovih listova.

Pomaže u ublažavanju bolova u želucu i liječenju gastritisa

Espinheira-santa vrlo je pogodna za liječenje gastritisa, žgaravice, čira na želucu i ublažavanja mogućih bolova u probavnom traktu. To je zato što ima antiseptička, ljekovita, antiinfektivna, antioksidativna (stanična zaštita) svojstva i puno pomaže u smanjenju želučane kiselosti. Stoga, ako je cilj smanjiti osjećaj pečenja u želucu i ublažiti bol, dobar savjet je kladiti se na čaj espinheira-santa.

Biljka ima diuretička i laksativna svojstva

Listovi espinheira-santa također imaju diuretička i laksativna svojstva, znate? Odnosno, pomažu urinu eliminirati toksine iz tijela, a izvrsni su i za one koji imaju zatvor jer pomažu u funkcioniranju crijeva. Osim toga, kao izvor triterpena, espinheira-santa ispunjava analgetsko djelovanje, značajno smanjujući nelagodu u želucu i crijevima.

Kako pripremiti espinheira-santa čaj?

Priprema čaja od espinheira-sante vrlo je jednostavna: u vrču za mlijeko zagrijte 500 ml vode. Kad zavrije, isključite vatru, stavite 3 žlice s lišćem espinheira-sante, pokrijte vrč s mlijekom i pustite da strmi najmanje 5 minuta. Zatim samo procijedite i pijte čaj kao i obično.

Napomena: Također možete raditi vruće obloge s čajem espinheira-santa za liječenje mogućih ozljeda ili upala (poput akni), ubrzavajući proces zacjeljivanja.

Preporučeno

10 namirnica bogatih željezom koje nikako ne smijete propustiti u prehrani
Čemu služi lovorov list? Otkrijte njegove prednosti i kako ga konzumirati
Čemu služi ora-pro-nobis biljka? 5 blagodati ovog povrća