Preporučeni proizvod
Cvjetovi čaja i plodovi açaí i guarana Taeq 15g
Tipična hrana s Amazone i znanstveno poznata kao Paullinia Cupana , guarana ima niz zdravstvenih blagodati. Jedan od njegovih najvećih vrhunaca je koncentracija kofeina koji pomaže osigurati više energije za tijelo i još uvijek djeluje kao svojevrsno prirodno sredstvo za ublažavanje boli - ali tu njegove dobrobiti ne završavaju! Ovo voće prisutno u Brazilu, Venezueli, Peruu i Kolumbiji također ublažava stres, povećava libido i još uvijek je dobro za krv i probavni sustav. Ali to nisu jedine pozitivne točke.
Guarana je bogata važnim hranjivim sastojcima za zdravlje
Europljani su je otkrili u 17. stoljeću i pamtili je po svom gorkom okusu, guarana je voće bogato raznim hranjivim sastojcima. Njegovo sjeme sadrži škrob, metilksantine (kao što je slučaj s kofeinom), vitamine i minerale - poput kalcija, kalija, fosfora, željeza i magnezija. Dakle, osim što je, na primjer, ukusna opcija za sokove, kolače i mousseve, vrlo je pogodan i za svakodnevni jelovnik jer može donijeti niz specifičnih blagodati za tijelo.
Koncentracija kofeina u guarani pomaže osigurati više energije, manje stresa i dobra je za krv
Prisutnost kofeina jedna je od glavnih odgovornih za sve prednosti ove tipične hrane s Amazona. Točan postotak može varirati, ali općenito može doseći i do 8% - broj veći od broja kakaa i kave, jednog od pića koje se najviše pamti po prisutnosti ove tvari.
Povećana energija i osjećaj dobrobiti, uključujući poboljšani libido, među su blagodatima koje uzrokuje dobra koncentracija kofeina u guarani - budući da je ova komponenta odgovorna za izravno djelovanje na središnji živčani sustav. I tu se ne zaustavlja: osim što djeluje kao prirodna energija i ublažava stres, tvar također sprječava stvaranje krvnih ugrušaka i djeluje kao analgetik potičući njezinu cirkulaciju. U kombinaciji s teobrominom i teofilinom - ostalim tvarima koje su dio sastava voća -, još uvijek uspijeva djelovati na dio mozga koji poboljšava koncentraciju i razmišljanje.
Dijabetes i povišeni kolesterol također se mogu kontrolirati konzumacijom guarane
Oni koji pate od problema poput dijabetesa i povišenog kolesterola imaju još više razloga za dodavanje guarane u prehranu! U prvom slučaju, opravdanje je prisutnost vlakana koja apsorbiraju vodu i stvaraju svojevrsni film oko konzumirane hrane tako da se pražnjenje želuca ne dogodi uskoro - i tako se smanjuju skokovi glukoze u krvi.
U drugom se loši kolesterol kontrolira zahvaljujući prisutnosti flavonoida i saponina u prahu guarane, dok se dobar uzgaja uz pomoć teobromina. Vrijedno je podsjetiti da su ta tri bioaktivna spoja s antioksidativnim djelovanjem.
Guarana vam pomaže u mršavljenju
Još uvijek govorimo o živčanom sustavu, još jedna korist srodne guarane povezana je sa smanjenim apetitom - što je izvrsno za svakoga tko je na dijeti da izgubi na težini! To je zbog takozvanog termogenog učinka, koji nije ništa drugo do proces koji povećava potrošnju energije tijekom dana i stvara povoljan scenarij za lipolizu - sagorijevanje masti koje se uglavnom događa tijekom tjelesnih vježbi. U njemu se energija dobiva iz vlastitog tijela oksidacijom masnih kiselina. Stoga vam guarana može pomoći u mršavljenju.
