Mnogi ljudi ne znaju, ali postoji nekoliko kućnih lijekova koji pomažu u liječenju kašlja i upale grla. Napravljeni od prirodnih sastojaka, domaći sirupi imaju protuupalna, analgetička svojstva i puno su jednostavniji za pripremu nego što se čine. Da bismo vam pomogli u ovom pitanju, odvojili smo jednostavan recept nara s medom koji daje super učinkovit domaći sirup. Pogledajte kako ga pripremiti i saznajte više o njegovim prednostima!
Kako pripremiti sirup od nara s medom?
Da biste pripremili ovaj domaći sirup, samo skuhajte koru nara u tavi s vodom. Nakon nekog vremena voda će postati gušća i upijati svojstva ploda - vitamine B, A, C i neke minerale. Na kraju vodu stavite u posudu, dodajte med, promiješajte žlicom, pričekajte da se malo ohladi i onda je samo uzmite! Idealno je jesti žlicu ovog sirupa najmanje dva ili tri puta dnevno. Dakle, kašalj bi se trebao znatno smanjiti, kao i grlobolja.
Napomena: U recept možete dodati i đumbir, samo skuhajte korijen zajedno s nara, tako da voda dobro upija hranjive sastojke iz obje hrane.
Prirodni sirup pomaže u jačanju imuniteta
Osim što ublažava simptome kašlja i upale grla, domaći sirup također jača imunitet jer je izvor važnih antioksidansa i vitamina. Zbog toga napitak puno pomaže u oporavku od prehlade i gripe, održavajući tijelo uvijek ojačanim.
Nar je izvrstan za liječenje problema s dišnim putovima
Velika prednost šipka je što izravno pomaže u liječenju problema dišnih putova - poput astme, bronhitisa, sinusitisa i još ozbiljnijih bolesti, poput tuberkuloze. To je zato što ovo voće ima snažno protuupalno djelovanje, analgetik je i djeluje kao prirodni antibiotik.
Ako ne želite svakodnevno pripremati sirup, dobar je savjet pripremiti recepte za čaj i otopine za grgljanje. Možete pripremiti sok od nara, a zatim ga pomiješati s čajem od limuna ili đumbira. Ali ne zaboravite procijediti sjemenke nara prije nego što napravite smjesu, u redu?
