Preporučeni proizvod
Kokosova voda Taeq 200ml
Ako pijete piće koje je lice ljeta, to je kokosova voda! Osvježavajuća, ukusna i hranjiva hrana neophodna je za dodavanje raznih hranjivih sastojaka našem tijelu, čineći ga jakim i zdravim. Među toliko mitova i istina zdrave prehrane, pogledajte 7 dokaza o prednostima pića i otkrijte prednosti dodavanja u vaš svakodnevni život!
Svestrana i blagog okusa, preporučuje se kokosova voda, posebno za vrijeme visokih temperatura, jer njezina redovita konzumacija pomaže u održavanju hidratacije našeg tijela, olakšavajući toplinski osjećaj tijela. Prema nutricionistici Paoli Lisboa, kokosova voda jednostavan je način da nadoknadimo hranjive sastojke potrebne za našu dobrobit i uživamo u blagodatima voća:
"Kokos je predivno voće, bogato vitaminima i mineralima, pomaže u hidrataciji i može se u potpunosti koristiti, bilo da se jede njegovo" meso ", pije njegova voda, koristi njegovo ulje, šećer ili brašno, čime se stječu sve korisne tvari prisutan u sastavu voća ", ukazuje stručnjak koji je razdvojio neke istine o kokosovoj vodi za naše zdravlje. Provjeri!
7 istina o zdravstvenim blagodatima kokosove vode
1 - Jača imunološki sustav: Budući da je piće bogato vitaminima, mineralima i aminokiselinama, kokosova voda postaje saveznik našeg imunološkog sustava, sprečavajući gripu, prehladu i druge bolesti, čineći da tijelo pravilno funkcionira.
2 - Olakšava probavu: Bogata vlaknima, kokosova voda pogoduje probavi i smanjuje rizik od bolesti kretanja i refluksa. Osim toga, kada svakodnevno dodajemo uravnoteženu količinu vlakana, držimo svoje tijelo dulje sitim, što pogoduje zdravom mršavljenju.
3 - Kontrolira krvni tlak: Izvor kalija, mineral je odgovoran za uravnoteženje krvnog tlaka, sprječavanje srčanih komplikacija i prevenciju bolesti poput srčanog, moždanog i moždanog udara.
4 - Borba protiv proljeva: Budući da je bogata vlaknima i mineralima, kokosova voda nadopunjava elektrolite, hidratizirajući tijelo i nadopunjavajući hranjive sastojke potrebne za našu dobrobit, blagotvorno za zdravlje naših crijeva i boreći se protiv proljeva.
5 - Izvor dobrih masti: Povezana sa zdravljem srca, kokosova voda dobar je izvor nezasićenih masti, koje se nazivaju dobrim mastima. Pomažu uravnotežiti razinu kolesterola u krvi, smanjujući loš kolesterol i povećavajući dobar kolesterol. Uz to, oni imaju koristi od razvoja mozga.
6 - Odgađa prijevremeno starenje: Kokosova voda bogata je snažnim antioksidansima koji djeluju protiv djelovanja slobodnih radikala, sprečavajući prerano starenje stanica, pružajući lijepu i zdravu kožu i sprječavajući bolesti poput raka.
7 - Smanjuje stres i umor: Ovi minerali, izvor magnezija i kalija, djeluju izravno na moždane funkcije i živčani sustav, pomažući oslobađanju wellness hormona (serotonina) i ublažavajući simptome tjeskobe, umora i stresa dan po dan.
