Iako je ime genipapo dobro poznato, mnogi ljudi nikada nisu vidjeli ovo voće. To je zato što je vrlo često na sjeveru i sjeveroistoku, ali u državama u drugim regijama Brazila može ga biti teže pronaći. Iako se može konzumirati nakon uklanjanja sa stabla genipapa, koristi se i kao glavni sastojak nekoliko proizvoda, poput sokova, slatkiša i likera. No, poznajete li ga ili ne, jeste li znali da je vrlo dobar za vaše zdravlje?
Bogat vitaminima i mineralima
Prije svega, ovo je voće vrlo bogato vitaminima B1, B2, B3, B5 i C. Ima i dobru količinu vlakana, što znači da je idealna hrana za one koji pate od zatvora. Zapravo se često koristi kao laksativ zbog svoje učinkovitosti u crijevnom traktu. Uz to je bogat mineralima, a najviše su prisutni željezo, kalcij i fosfor.
Genipap sirup namijenjen je onima koji imaju problema s disanjem
No osim što nudi nevjerojatnu hranjivu vrijednost, vrlo je pogodan i za one koji pate od različitih vrsta bolesti, uključujući bronhitis i astmu. Zbog toga je u različitim dijelovima zemlje uobičajeno voćni sirup nuditi ljudima koji imaju problema s plućima. Za to kuhaju 40 minuta tri genipape i limun s korom izrezan na komade u dvije litre vode. Nakon što se ova smjesa ohladi, dodajte samo med po ukusu, spremite sve u staklenu posudu i uzmite svoju volju. Sjećajući se da ovisno o vašem problemu nije dovoljno samo slijediti domaće recepte, već je također važno konzultirati se s liječnikom.
Pogodno za one koji se podvrgavaju kemoterapiji
Sljedeća je prednost genipapa u tome što pomaže u kontroli trombocita u krvi i iz tog je razloga vrlo pogodan za one koji su na kemoterapiji. Napokon, kod ove vrste liječenja koštana srž ima više poteškoća u stvaranju trombocita. Ovaj problem može dovesti do poteškoća u zgrušavanju krvi, pa čak i krvarenju. U ovom slučaju, najbolji način uzimanja je priprema soka koji se dobije tako da se voće istuče u blenderu i nakon toga procijedi. Općenito je zaslađen medom, ali ako želite, možete koristiti šećer.
Mogu se koristiti svi dijelovi genipapa
Sasvim je uobičajeno da se naviknete jesti pulpu voća i bacati sve ostalo, ali u slučaju genipapa to bi trebalo pregledati. Moguće je koristiti korijen, na primjer, za pripremu čaja koji djeluje laksativno. Kora se, osim što je diuretik, može koristiti za borbu protiv čira. Sjeme se također može koristiti za pripremu soka, koji se zauzvrat također bori protiv želučanih problema.
Voće je dobro i za trudnice
Kao da nije imao dovoljno prednosti, genipap je i dalje vrlo pogodan za trudnice. To je zato što izravnim djelovanjem na želudac sprječava povraćanje i druge vrlo česte mučnine tijekom trudnoće. U ovom je slučaju najveći savjet pripremiti sok od genipapa, a zatim ga kuhati dok se njegov volumen ne smanji za pola. Zato uzmite malo ove tekućine kad je tijekom dana toplo.
Ponegdje se smatra afrodizijakom
Uz sve što je već spomenuto, genipap vam služi i za razvijanje apetita. Ali nemojte misliti da tu završava, jer se smatra plodom s afrodizijačkim djelovanjem. To je zato što je prema nekim tradicijama u stanju povećati libido, a posljedično i seksualni apetit. Ipak, ovo je za sada samo popularno uvjerenje, bez ikakvih medicinskih dokaza.
