Preporučeni proizvod
Cvjetovi čaja i začini hibiskusa, klinčića, cimeta i đumbira Taeq 30g
"Pogriješiti je ljudski", rekla bi poznata fraza, vrlo česta, pogotovo kad griješimo. Međutim, najveći je problem ne priznati vlastitu pogrešku i ne pobijediti ponos. Da biste pogriješili, ne moraju uvijek značiti negativne posljedice, pogreške služe kao učenje i životno iskustvo, sve dok se pravilno pretpostavljaju i ispravljaju, kad god je to moguće. Pogledajte kako možete nadvladati svoj ponos i priznati svoje pogreške.
Par se svađa, na poslu, između prijatelja ili obitelji ... Tko nikada nije imao trenja koja su bila pogrešna i odbio se ispričati? Iako je to normalnije nego što bi trebalo, ti stavovi mogu utjecati na našu emocionalnu dobrobit i narušiti naše odnose s drugim ljudima. Prema psihologinji Gabrieli Bandeiri, kad pretpostavimo svoje pogreške, u stanju smo iskreno izložiti svoje osjećaje prema sebi i jedni prema drugima, uz to što uvijek nešto naučimo iz iskustva:
"Na taj način na kraju izbjegavamo sukobe i neugodne situacije, često zbog sitnica i dopuštamo si stvaranje čvršćih odnosa. Ponos obično dolazi iz straha i, na neki se način, uvijek bojimo pogriješiti, propasti ili propasti. biti u krivu ", analizira stručnjak, koji objašnjava kako možemo nadvladati ponos i kako taj osjećaj može utjecati na naš svakodnevni život. Provjeri:
Kako ponos utječe na našu dobrobit?
"Uče nas da je važno biti bolji od drugog i uvijek se uspoređujemo. Pretpostavka neuspjeha ili pogreške može stvoriti osjećaj slabosti i inferiornosti. Taj osjećaj može biti veliki lopov sreće, jer više nemamo iskustva ili izgubili smo ljude zbog njega ", objašnjava Gabriela.
Kako možemo prevladati taj osjećaj?
"Ako budemo skromni i pretpostavljamo svoje pogreške, učinit ćemo da učimo iz iskustva i da se bolje nosimo s ponosom. Nadalje, suprotno onome što nam društvo predstavlja, ne bismo se trebali podcjenjivati da u nekom trenutku pogriješimo. Svi griješimo u stavovima i riječima u fazama života, na kraju krajeva, mi smo bića u izgradnji. Stoga je razumijevanje da je griješenje dio života i pretpostavka da su te pogreške važna za nas da sazrijemo kao osoba ", podučava psiholog.
Priznavanje pogreške pomaže u samospoznaji. Shvati!
Više od "davanja ruke za navijanje", pretpostaviti da griješimo je naučiti se nositi s lavinom osjećaja koje nam ponos može izazvati, među njima sram i osjećaj manje vrijednosti prema drugome. Osim toga, kada prepoznamo svoje pogreške i ispričamo se zbog njih, bolje razumijemo emocije i reakcije na njih, što generira samospoznaju i pokazuje zrelost: "To nas čini da rastemo i jačamo kao ljudi i, shodno tome, čini nas sposobnima za izgradnju istinitiji međusobni odnosi ", zaključuje Gabriela.
* Gabriela Bandeira (05/48994) je psihologinja koja je diplomirala na UFRRJ u kognitivnoj bihevioralnoj terapiji.
