Skini cipelu! Otkrijte zdravstvene prednosti hodanja bosih kod kuće

"Molimo vas da izvadite cipele". Tko nikad nije tako ušao u nečiji dom? Vrlo je često, posebno u azijskoj kulturi, hodanje bosom po kući, osim što je ugodno za noge, postoji i sjajan razlog: bijeg od bakterija. Danas je ta drevna mudrost prešla Zapad i objašnjava je znanošću kroz istraživanje koje ukazuje na učinkovitost ove navike u našem životu. Vidi više!

Sveučilište u Houstonu u Sjedinjenim Državama provelo je istraživanje na tu temu i otkrilo da 39% cipela koje su "šetale ulicama" sadrže bakteriju Clostridium difficile ili samo "C. Diff" , smatra se javnim prijetnjama, uglavnom zato što su otporne na razne vrste antibiotika. Prema analizama, potplati cipela prljaviji su od WC školjki:

" C.diff pogađa samo četiri od 10 ljudi, ali postoje mnoge druge vrste bakterija koje treba izbjegavati. Pod, primjerice, u javnoj kupaonici sadrži 2 milijuna bakterija po kvadratnom inču ", kaže se u izvatku iz ankete.

Zla koja se mogu dogoditi kad smo u izravnom kontaktu s bakterijama su: crijevni i želučani problemi, proljev i, najteže, upala debelog crijeva. Druga studija, ovog puta na Sveučilištu u Arizoni, također u Sjedinjenim Državama, pronašla je devet različitih oblika bakterija pronađenih u cipelama koje mogu uzrokovati upalu pluća i respiratorne infekcije, a koje uzrokuju astmu i bronhitis.

4 načina da svoj dom držite dalje od uličnih bakterija

- Tepih za vrata : Uvijek postavite grubi prostirač ispred vrata kuće, a najlonski prostirač unutra. Uvijek ih usisavajte, uz održavanje čistoće, povećava trajnost vlakana.

- Stalak za cipele: Postavite gumenu ili drvenu podlogu gdje ljudi mogu spremiti cipele. Osim što je prijateljski stav, vrlo je koristan, posebno u kišnim sezonama.

- Strugači za cipele: vrlo česti u kućama u gradovima u unutrašnjosti, gdje ima puno gline i zemlje, upotreba strugača za cipele na ulaznim vratima također olakšava čišćenje cipela.

- Životinje: ako imate pse, na primjer, stavite rukavice ili male cipele na životinjske šape kako biste izašli vani. Još jedna dobra mjera za kućne ljubimce je uvijek imati ručnik za brisanje životinjskih šapa prije ulaska u kuću.

Preporučeno

10 namirnica bogatih željezom koje nikako ne smijete propustiti u prehrani
Čemu služi lovorov list? Otkrijte njegove prednosti i kako ga konzumirati
Čemu služi ora-pro-nobis biljka? 5 blagodati ovog povrća