Odabir idealnog dizajna ili fraze jedna je od glavnih briga onih koji će se tetovirati - uostalom, to je nešto što će zauvijek biti obilježeno na koži. Međutim, osim ovog simboličkog i estetskog dijela, važno je razmisliti i o potrebnim mjerama predostrožnosti kako biste spriječili upalu i osigurali dobro zacjeljivanje. Jeste li znali, na primjer, da hrana može biti saveznik? Izbjegavanjem određene hrane i određivanjem prioriteta drugima bit će puno lakše proći kroz postupak i zajamčiti savršenu tetovažu bez glavobolje ili komplikacija. Saznajte više detalja.
Masna hrana spada među one koje najviše ometaju proces ozdravljenja tetovaže
Jedna od glavnih mjera za ubrzavanje zacjeljivanja tetovaže i sprječavanje infekcija je obraćanje pažnje na hranu koju treba izbjegavati tijekom razdoblja. Općenito, potrebno je između 20 dana i mjesec dana, a u ovoj se fazi vrijedi pridržavati se regulirane i zdrave prehrane kako biste izbjegli buduće komplikacije na koži i osigurali da odabrani dizajn ili fraza ne budu deformirani ili oštećene boje.
Vrlo masna hrana, bogata šećerima i solima, među glavnim je negativcima - i premda nemaju svi istu reakciju, vrijedi je izbjegavati. Među njima, ona koja nudi najveći rizik za ozdravljenje je svinjetina, jer bakterije koje su dio životinjske prehrane za klanje mogu ostaviti neke toksine u hrani nakon što je spremna - i, na taj način, na kraju favorizirati infekcije.
Hrana bogata antioksidansima indicirana je da ubrza zacjeljivanje
Osim izbjegavanja masne hrane tijekom razdoblja zacjeljivanja, važno je ulagati i u hranu koja će ubrzati ovaj proces i spriječiti infekcije. U ovom slučaju savjet je da se kladite na one koji su bogati antioksidantima, ali i one koji među svojim blagodatima djeluju protuupalno!
Općenito se preporučuje voće - ali uglavnom crveno i agrumi, uključujući rajčicu. Povrće i začinsko bilje također se preporučuje, kao i svaka hrana koja ima samo dobre masnoće i bez kemijskih dodataka koji mogu ometati zacjeljivanje. Oni koji imaju vitamine A ili E - poput lješnjaka, mrkve i cikle, na primjer - također pomažu u ovom procesu sprečavanjem upala i osiguravanjem dobre kvalitete kože koja će nastati.
