Ako ste odlučili pročitati ovaj članak, sasvim je moguće da imate dijabetes i zanima vas može li vam voda s bamijom zaista poboljšati život. Prije svega, potrebno je naglasiti da niti jedna hrana, bilo ova ili bilo koja druga, ne završava trajno dijabetes, jer ova bolest nema lijeka. Ipak, postoje neki sastojci koji zapravo mogu biti korisni svima koji imaju tijelo koje ne proizvodi inzulin. Dakle, ako želite znati spada li kombinacija vode i bamije u ovu kategoriju, samo nastavite čitati!
Karakteristike dijabetesa
Prije razumijevanja što može, a što ne može poboljšati dijabetes, potrebno je razumjeti kako ova bolest djeluje na tijelo onih koji je imaju. Dijabetičari su oni čija gušterača ne proizvodi inzulin ili ga daje u preniskim količinama da zadovolji tjelesne potrebe. Problem je u tome što je ovaj hormon odgovoran za metabolizaciju glukoze - a s obzirom da ga u tijelu u potpunosti ili praktički nema, stopa šećera jako raste. I upravo zato dijabetičari ne mogu jesti slatkiše, jer bi razina glukoze u krvi dosegla vrlo visoku razinu.
Bamija u prevenciji dijabetesa
Ok, mi već razumijemo što je dijabetes, pa je vrijeme da shvatimo može li bamija doista promijeniti život onih koji imaju bolest. Odgovor je da! Ali mirno nije tako jednostavno kako se čini. Prije svega, bala bamija pomaže u kontroli razine šećera u krvi, pa je stoga njegova konzumacija vrlo pogodna za dijabetičare.
To ne znači da bi hrana trebala biti prisutna svaki dan u obrocima ljudi koji imaju ovu dijetu bez šećera! Drugi također vrlo dobro obavljaju ovu funkciju. Na primjer, krumpir yacon pomaže u kontroli glukoze u krvi onima koji imaju dijabetes tipa 2. Laneno sjeme i cimet poboljšavaju proizvodnju inzulina. Dakle, bamija je možda sjajan saveznik, ali nije čudesna i ne bi trebala biti jedina hrana na vašem tanjuru, u redu?
Kako je nastao mit o vodi s bamijom?
Dobro, ali što je s vodom s bamijom? Vjerujte mi: dodavanje vode ovom povrću neće stvoriti toliko moćan lijek da će zamijeniti one koje već uzimate za kontrolu bolesti. Veliko je pitanje da je 2013. godine skupina mladih postala poznata po pobjedi na natječaju za izumitelje kada su predložili vodu s bamijom za kontrolu dijabetesa. Ideja bi bila da se dvije bamije prerežu, prepolove i ostave u čaši vode. Uz to, vaš bi se balavac (dobar za kontrolu šećera u krvi, sjećate se?) Ugasio i to bi poslužilo kao jednostavan i pristupačan način kontrole dijabetesa.
Problem je u tome što su mnogi ljudi eksperiment vidjeli kao čarobnu formulu za liječenje bolesti, kao da njihova svakodnevna konzumacija može zamijeniti unošenje inzulina u tijelo. Kao što smo već spomenuli, dijabetes nema lijeka, ali s njim je moguće zdravo živjeti. Za to uvijek odaberite uravnoteženu prehranu bez šećera. Ne zaboravite se često savjetovati s nutricionistom kako biste bili sigurni da su vaše stope dobre i jedete li na pravi način.
