Koji se sirup za vas odnosi na koji trenutak u vašem životu? Moguće u vrijeme kad su vam roditelji dali malo da se izliječite od bolesti, ili ste možda vi preuzeli njihovu ulogu i sada dajete svojoj djeci brže ozdravljenje od gripe i prehlade. I tko zna, samo se pripremite za uzimanje kad vam nije dobro? U svakom slučaju, jedno je sigurno: piće je domaća alternativa za one koji ne vole lijekove. Ali uostalom, koji je najbolji način da ga pripremite kod kuće? Da bismo uklonili ovu i druge nedoumice s teme, razgovarali smo s dr. Edison de Mello, koji radi s integrativnom medicinom.
Domaći vs industrijski sirup
Prije svega morate razumjeti zašto pripremiti domaći sirup umjesto da ga kupujete u ljekarni ili na tržnici. Prema Edisonu de Mellu, razlika između njih dvojice je velika.
"Uvijek preporučujem domaće, jer su prirodne i nisu industrijalizirane, bez kemijskih dodataka, a u mnogim slučajevima i organske. Osim toga, kada sami pravimo lijek dolazi do placebo učinka, jer svoju mentalnu i duhovnu energiju stavljamo tako da kaže:" Želim poboljšati bolest ". Naravno, komercijalni sirup je dobar ako ništa drugo nije na raspolaganju. Može djelovati, a možda i neće, a može i ne mora biti indiciran", kaže on.
Sirup od luka i češnjaka poboljšava disanje
Također je potrebno razumjeti kada je stvarno naznačena konzumacija sirupa. Edison de Mello podsjeća da svijet prolazi kroz epidemiju kašlja, koja nije povezana samo s pušenjem na ulici, već i s pušenjem cigareta. Stoga liječnik preporučuje sirupe koji imaju respiratornu funkciju, poput sirupa od luka i češnjaka. Saznajte kako ga pripremiti:
"Luk narežite na kriške, češnjak i stavite sastojke u staklenu posudu. Dodajte med i ostavite limenku zatvorenu 2 sata. Ne trebate dodavati više tekućine, jer sam luk ima puno vode. sirup može izdržati 2 dana ako se dobro ohladi. Prije nego što ga uzmete malo toplog, ali nikada u mikrovalnoj pećnici, jer svojim magnetskim valovima može eliminirati blagodati. Po mogućnosti zagrijte u vodenoj kupelji. Možete uzeti do 2 žlice od 2 do 3 puta dnevno ", poučava.
Origano sirup pomaže u uklanjanju sluzi
Još jedan sirup vrijedan spomena je origano. Da, iako sastojak nije previše povezan s ovim domaćim lijekom, vrlo je pogodan za one koji se osjećaju neugodno u grlu kada pokušava izbaciti sluz.
"Funkcija tijela je uvijek eliminirati, zbog čega je vrlo važno tražiti kućne lijekove koji završavaju ne samo simptome već i refleks u grlu. Za pripremu sirupa od origana uzmite 1 šalicu meda, 4 srednje mrkve i prstohvat origano. Centrifugirajte mrkvu u blenderu. U lonac stavite sok od mrkve, dodajte med i kuhajte na laganoj vatri dok se ne zgusne. Dodajte origano i spremite sadržaj u čašu. puta dnevno ", poučava.
Ananasni sirup pomaže u prevenciji bolesti
Jeste li mislili da je sirup pogodan samo za bolesne ljude? Neki od njih su zapravo savršeni za prevenciju bolesti, kao što je slučaj sa sirupom od ananasa. Dr. Edison de Mello će vas pripremiti ako ste u kontaktu s nekim bolesnim. U ovom slučaju, samo ga uzimajte manje puta dnevno.
"Za pripremu ovog sirupa potreban vam je 1 ananas srednje veličine, 1 i pol žlica obrijanog đumbira i 1 šalica meda. Ananas narežite na male komadiće i stavite u nemetalnu tavu. , čim zakipi, isključite ga. Kao i luk, ananas ima puno vode, pa ga nema potrebe dodavati. đumbir zajedno, ali idealno je staviti ga kasnije. Budući da je vrlo hlapljiv, u ovom slučaju preporučujem da se ne kuha. Dakle, nakon što propustite sve kroz sito, dodajte đumbir i med i ugušite u zatvorenoj staklenoj posudi "kaže doktor.
Nikad se ne bavite samoliječenjem
Čak i uz vrlo jednostavnu pripremu, Dr. Edison de Mello sjeća se da je potrebno vidjeti slučaj po slučaj prije nego što jednostavno uzmete sirup umjesto lijeka. Čak naglašava da je njegova konzumacija indicirana samo za pacijente koji već znaju od koje bolesti boluju i sigurni su da se njihovi simptomi mogu ublažiti konzumacijom domaćeg recepta. A da ne spominjemo da ga neki ljudi ne bi trebali uzimati ni pod kojim uvjetima.
"Domaći sirup obično sadrži med i izgarani šećer, što nije prikladno za dijabetičare i djecu mlađu od 1 godine. Očevi i majke, u ovom slučaju, trebaju posjetiti liječnika. Domaći su za medicinska stanja koja su poznata pacijentu. Ako zna što je kašalj koji je već dijagnosticiran kao ništa ozbiljno, nema refluksni gastritis ili rak pluća, u redu je uzimati sirup. Ne bismo trebali preuzimati inicijativu da nešto poduzmemo bez poznavanja dijagnoze. s ovim lijekovima mislim da je njihova konzumacija izuzetno korisna ", naglašava.
* Dr. Edison de Mello diplomirao je na Sveučilištu Sjeverni Teksas u Sjedinjenim Državama, doktorirao na kliničkoj psihologiji i humanim uslugama. Medicinsku rezidenciju odradio je na Medicinskom fakultetu Alberta Einsteina i u Medicinskom centru Beth Israel na Manhattanu. Ovjeren je od Američkog odbora za integrativnu medicinu i Kalifornijskog odbora za bihevioralnu medicinu u Kaliforniji.
