Imate li naviku spravljati biljne čajeve za liječenje bolova u trbuhu, glavobolje, stresa, nesanice i drugih problema? Ako je odgovor pozitivan, svakako isprobajte čaj od grozda! Osim što je izvor vitamina i minerala, ovo piće pomaže u ublažavanju bolova i izvrsno je za stvaranje detoksikacije u tijelu. Za one koji ne znaju, ovo je ljekovita biljka koja se široko uzgaja u zemljama Južne Amerike, a koristi se i u pripremi čajeva i biljnih lijekova. Želite li saznati više o njoj? Pripremili smo priču koja govori o blagodatima gorčevine i kako je svakodnevno koristiti. Provjeri!
Blagodati trbuha: biljka ima antioksidativna, pročišćujuća svojstva i bogata je željezom
Kao i mnoge ljekovite biljke, i mahuna se ističe antioksidativnim, pročišćujućim, protuupalnim i hipoglikemijskim svojstvima. Tako pomaže u jačanju obrambenog sustava tijela, bori se protiv upala i pomaže u uklanjanju toksina iz jetre. Još je jedna zanimljiva stvar da gorica ima visok sadržaj željeza (minerala koji je odgovoran za transport kisika između stanica), pa je stoga izvrsna i za liječenje anemije.
Čaj od gorile dobar je za što?
Iako je vrlo hranjiva i bogata biljnim tvarima, u Brazilu se magarca još uvijek malo konzumira. Dobra vijest je da je biljku vrlo lako uzgajati (vrlo dobro uspijeva u južnim i jugoistočnim regijama) i daje vrlo ukusan čaj - koji se čak može kombinirati s drugim biljem i začinima. Saznajte više o blagodatima čaja od grozda!
Pomaže u regulaciji krvnog tlaka
Jedan od vrhunaca čaja od vrhova jest da doprinosi kontroli krvnog tlaka (što je indicirano za hipertenzivne bolesnike), a pomaže i smanjenju razine glukoze u krvi. Stoga je ovo piće također obično indicirano za dijabetičare. Međutim, svakako se posavjetujte s liječnikom prije početka konzumiranja, u redu?
Doprinosi kontroli kolesterola
Budući da ima visok sadržaj antioksidansa i saponina (fitokemikalije), čaj od karqueje djeluje protuupalno, što pomaže u kontroli kolesterola i, posljedično, doprinosi zdravlju kardiovaskularnog sustava.
Jača imunitet
Čaj od vrha također je izvrstan za jačanje imunološkog sustava, znate? To je zato što je bogato flavonoidima (vrstama antioksidansa), saponinima i esencijalnim uljima koji održavaju tijelo u ispravnom stanju i jamče veću otpornost na obrambeni sustav tijela.
Dobro za probavu
Mnogi ljudi vjeruju da se čaj od mahunarke smanjuje - to je zato što biljka ima termogeno djelovanje (što pridonosi sagorijevanju masti), diuretike (smanjuje otekline) i sjajan je saveznik za probavu. Budući da sadrži antioksidanse, gorica također štiti želudac i crijeva od mogućih čira i pomaže probavnom procesu u cjelini.
Detoksificira tijelo
Još jedna velika dobrota čaja od mahunarke je njegovo pročišćavanje - to jest, pomaže pročišćavanju tijela, uklanjajući toksine iz jetre. Stoga je grozda vrlo pogodna za pripremu sokova i detoksikacijskih čajeva, koji se mogu jesti ujutro natašte.
Pomaže u ublažavanju glavobolje, bolova u trbuhu i grčeva
Budući da sadrži protuupalne i antioksidativne tvari, čaj od mahunarke pomaže u ublažavanju bolova (glave i želuca), pa čak i menstrualnih grčeva. Vrijedno je spomenuti da napitak također pomaže održavanju crijevnog protoka u dobrom radnom stanju - stoga sprječava moguću nelagodu povezanu s probavom.
Kako napraviti čaj od grozdja?
Postupak pripremanja čaja od mahunarki vrlo je jednostavan: samo ostavite biljno lišće u infuziji, procijedite tekućinu i to je to! Vrijedno je spomenuti da možete dodati i druge sastojke (poput đumbira ili cimeta), pa čak i drugo ljekovito bilje.
Sastojci
- 2 šalice vode
- 2 žlice pune lišća gorjaka
- 1 štapić cimeta (nije obavezno)
Prvo stavite vodu u lonac i pustite da zavrije. Kad počne puhnuti, dodajte lišće gorjaka, štapić cimeta, pokrijte posudu i pustite da strmi najmanje 5 minuta. Zatim, samo procijedite piće i poslužite u šalicama. Vrlo je ukusan i hranjiv!
