7 kreativnih ideja kako bi dječja jela bila zabavnija

Uvjeriti djecu da jedu zdravu hranu, poput povrća, voća i povrća, nije uvijek laka misija, zar ne? Često je potrebno izmisliti kreativne načine (s različitim receptima) kako dječjoj prehrani ne bi nedostajale najvažnije hranjive tvari, poput vlakana, minerala i vitamina. Želite naučiti jednostavne trikove kako dječja jela učiniti zabavnijima? Izdvojili smo nekoliko sjajnih savjeta zbog kojih će svako dijete biti uzbuđeno za jelo. Provjeri!

1. Nacrtajte slike nasmiješenih lica koristeći različito voće

Jedan od najboljih savjeta kako dječja jela učiniti zabavnijim je izrada nasmiješenih lica pomoću voća. Na primjer, banana se pretvara u usta, grožđe može biti oči, a polovica jagode nos. Tako sastavljate živopisno, zabavno jelo koje svako dijete želi jesti. Imajte na umu da su voće izvrsni deserti i grickalice, tako da možete napraviti različite aranžmane - koristeći također jabuku, mango, lubenicu i druge kako biste uvijek diverzificirali dječji jelovnik.

2. Nacrtajte lica na tjestenini pomoću cherry rajčica i paprike kako biste izmamili osmijeh

Ne možete samo s voćem stvarati kreativne dizajne, znate? Također je moguće sastaviti drugačije jelo s tjesteninom i povrćem. Primjerice, špageti mogu oblikovati okruglo lice, cherry rajčice oblikuju oči, brokula nos i naribana mrkva, pak, mogu se transformirati u ustima. Umjesto da koristite špagete, rižu možete rasporediti i tako da oblikuje lice. Stvarno je zabavno!

3. Što kažete na crtanje cvijeća i životinja kriškama povrća?

Kriške krastavca i mrkve također su izvrsne za sastavljanje crteža, znate? Možete napraviti cvijet, na primjer, pomoću kriški mrkve za izradu latica. Oni krastavci, pak, mogu stvoriti stonogu, a listovi salate mogu biti trava. Za izradu drveća dodajte i komade brokule i to je to! Već imate vrlo živopisnu scenu prirode - a ona na kraju postaje edukativna za djecu.

4. Možete dizajnirati sendviče i palačinke

Što se tiče postavljanja dječjeg ručka, naš je prijedlog pokušati napraviti crteže sa sendvičima i voćem. Kruh možete prepoloviti - ostavljajući ga u obliku trokuta - pomoću kuhanih prepeličjih jaja i narezanih maslina napravite oči, a povrće napravite mala usta.

Sovu možete napraviti i s kruhom i voćem, znate? U tom slučaju započnite uklanjanjem kora s obje strane kruha i na vrhu napravite rez u obliku trokuta (kako biste napravili dvije šiljaste uši). Za izradu krila upotrijebite dvije polovice kivija; za oči, dvije kriške banane i dvije grožđice - slatko je! Kljun se može napraviti s komadićem naranče i, ako želite, na kruh dodajte malo džema ili paste, tako da je sve zalijepljeno i dobro sastavljeno. Pravo umjetničko djelo, zar ne?

Palačinka je izvrsna i za one koji se žele igrati crtanjem i licima - koristite kriške banana za izradu očiju, džem od jagoda za usta i crveno voće (kupina, malina ili jagoda za izradu nosa). Med također možete koristiti za izradu kose i druge dizajne. O čemu?

5. Napravite zobene kolačiće u zabavnim oblicima

Što kažete na pripremu zdravije verzije kolačića? Mogu se napraviti s zobi, biljnim mlijekom, komadićima banane, jabuke ili ribanim kokosom. Dobra stvar je što, osim što su hranjive (izvori vlakana) i zdrave, mogu se izrađivati ​​u različitim formatima. Samo trebate koristiti životinju, srce, zvijezdu i tako dalje. Nijedno dijete koje ti se ne sviđa!

Budući da su jednostavniji, recepti za kolačiće mogu se lako pripremiti s mališanima - uostalom, većina djece uživa igrati se kuhara i ovo postaje trenutak obiteljske interakcije. Evo savjeta!

6. Ukrasite kašu bobicama kako bi hrana bila šarenija

Još jedan zanimljiv savjet je crtanje crteža na vrhu kašice pomoću različitih plodova. Koristite kriške banane i kupine za izradu očiju, jagode za nos, granolu za osmijeh i tako dalje. Važno je osloboditi svoju kreativnost kako bi crteži bili sve zabavniji.

7. Sastavite trokute, krugove i kvadrate na tanjuru pomoću različitih plodova

Ako tražite nešto jednostavnije - što vam ne oduzima puno vremena -, još jedan zanimljiv savjet je sastaviti geometrijske dizajne (na primjer, krugove, trokute i kvadrate) koristeći različito voće, poput banana, jabuka, manga, grožđa, papaje, lubenice i Evo ga. Pomoću njih stvarate vrlo šarene geometrijske dizajne, zabavne i brze za izradu. Uz sve ove savjete, koje dijete neće željeti jesti bolje?

Preporučeno

10 namirnica bogatih željezom koje nikako ne smijete propustiti u prehrani
Čemu služi lovorov list? Otkrijte njegove prednosti i kako ga konzumirati
Čemu služi ora-pro-nobis biljka? 5 blagodati ovog povrća