Kolovoz, osim što je mjesec prepun zdrave hrane i važnih kampanja za dobrobit, poput Zlatnog kolovoza, slavi se i Dan nutricionista, stručnjaka koji pomažu u promicanju zdravlja kroz zdravu i uravnoteženu prehranu. I da bismo proslavili ovaj datum, ne postoji ništa poput razumijevanja važnosti ove profesije u fazi djetinjstva, doba kada moramo podučavati (i naučiti) prehrambene navike za dobar razvoj djece. Shvatite više o hranjenju dojenčadi!
Plan zdrave prehrane, prevencija pretilosti, neophodne hranjive tvari da bi djeca postala snažna i zdrava ... Ovo su samo neke od uloga koje nutricionisti imaju u životu mališana. 31. kolovoz posvećen je ovim profesionalcima koji nam pomažu zajamčiti dobrobit ne samo djece, već i odraslih koji odaberu uravnoteženiju i zdraviju prehranu.
Prema Thaísu Leopoldu, funkcionalnom nutricionistu, pratnja nutricionista ključna je za uvođenje hrane pred svaku fazu kroz koju djeca prolaze. "Korist praćenja s nutricionistom u dojenačkoj fazi uglavnom je za razvijanje edukacije o hrani i prehrani s djetetom i njegovom obitelji, promičući na taj način zdrave navike od djetinjstva. Sve prema dostupnosti vremena, praktičnosti i financijskim sredstvima", objašnjava stručnjak.
Kada odvesti dijete nutricionisti?
Općenito, žene u trudnoći prate profesionalca u tom području, osiguravajući svoje zdravlje i zdravlje djeteta. Međutim, nakon rođenja djeteta, ovo savjetovanje ne postaje toliko periodično koliko bi trebalo. Thaís Leopoldu mora biti prisutan nutricionist, posebno ako postoje poteškoće u hranjenju. "Početna dob za započinjanje praćenja je od trenutka kada obitelj naiđe na poteškoće, bilo tijekom dojenja ili prilikom uvođenja hrane. Ne postoji određena dob. Osim toga, povratak u ured varira ovisno o poteškoćama u pridržavanju dječja prehrana ili zbog uključenih čimbenika bolesti ", analizira stručnjak.
"Sjećajući se da postoji općenita preporuka da dohranu treba započeti sa šest mjeseci i održavati do navršene 2 godine života ili malo duže. Nakon tog razdoblja održava se samo hranjenje djeteta, u skladu sa smjernicama i planiranjem nutricionist ", dodaje Thaís.
Savjeti za mame: odvedite djecu kod nutricionista
Biti majka znači brinuti se i brinuti se za zdravlje ovih mališana, pa je i podučavanje zdravih navika način ljubavi. "Zapamtite da su djeca naša najcjenjenija imovina. Stoga je važno od djetinjstva brinuti se o zdravlju, dobrobiti i samopoštovanju, kako bi postali zdravi i uspješni odrasli, i intelektualno i fizički", zaključuje stručnjak.
