Zemlje koje jedu najviše mesa na svijetu i količina koju je naznačio WHO

Jeste li se ikad zaustavili i zapitali se koje zemlje konzumiraju najviše mesa na svijetu? Prehrambene navike općenito uvelike ovise o kulturnim, socijalnim i ekonomskim aspektima svakog mjesta. Indija, na primjer, smatra kravu svetom životinjom i stoga je potrošnja govedine u zemlji gotovo nula. Zanimljivo, zar ne? Da bismo saznali više o prehrambenim navikama različitih mjesta širom svijeta, nabrojimo zemlje koje konzumiraju najviše mesa. Provjeri!

1. Sjedinjene Države

Sjedinjene Države, za one koji ne znaju, ističu se kao zemlja koja konzumira najviše mesa na svijetu. Vode na ljestvici koju je objavila Organizacija za ekonomsku suradnju i razvoj (OECD), jer imaju potrošnju po stanovniku od 98,6 kg godišnje. Amerikanci, općenito, imaju naviku jesti puno hamburgera, roštilja i jela s puno bjelančevina (meso različitih vrsta).

2. Australija

Što se tiče konzumacije mesa, Australija je još jedna zemlja koja se posebno ističe. Prema rang-listi OECD-a, država je na drugom mjestu s potrošnjom od 94,6 kg / godišnje po osobi. Kao i u Sjedinjenim Državama - a također i u Brazilu - australska su jela vrlo orijentirana na meso: uobičajeno je pripremati roštilje, hamburgere, cijele komade kuhanog, pečenog mesa, pa čak i morskih plodova.

3. Argentina

Tko nikad nije čuo za picanha argentina? Južnoamerička zemlja jedan je od najvećih svjetskih proizvođača i potrošača govedine! Prema podacima s ljestvice OECD-a, Argentina je na trećem mjestu, s prosječnom potrošnjom od 88,7 kg / godišnje po pojedincu. Većina tipičnih argentinskih jela (poput chorizo ​​odreska i choripana) uključuje neku vrstu mesa. Ne može se poreći da su strastveni prema ovoj hrani, zar ne?

4. Urugvaj

Jeste li probali poznate urugvajske parrilade? To su meso različitih vrsta, obično pripremljeno na roštilju (roštilju). Poput Brazilaca, i Urugvajci vole pripremati roštilje za druženje s obitelji i prijateljima. Prema rang-listi OECD-a, Urugvaj je četvrta država koja najviše jede meso na svijetu (s prosječnom potrošnjom od 81 kg / godišnje po stanovniku).

5. Izrael

Mnogi ljudi ne znaju, ali Izraelci su također na vrhu popisa zemalja koje konzumiraju najviše mesa - zauzimaju peto mjesto s prosječnom potrošnjom od 80,3 kg godišnje po osobi. Imaju naviku raditi roštilj i tipičnu hranu koja uzima različite vrste mesa.

6. Brazil

Možda ste već primijetili koliko je značajna konzumacija mesa u Brazilu. Napokon, naša se zemlja - zajedno s Argentinom i Urugvajem - smatra jednim od najvećih svjetskih proizvođača mesa. Budući da Brazil danas ima najveće stado goveda - to nije mali podvig, zar ne?

Brojni su brazilski recepti - uz klasičnu feijoadu ili nedjeljni roštilj - koji uzimaju govedinu, svinjetinu i perad. Upravo iz tog razloga zemlja je na šestom mjestu ljestvice, s prosječnom potrošnjom od 78,6 kg / godišnje po stanovniku.

Koju količinu mesa preporučuje SZO?

Sve vrste pretjerivanja obično su štetne za tijelo, zar ne? I, što se tiče konzumacije mesa, logika je ista! Prema WHO-u (Svjetska zdravstvena organizacija), preporučuje se jesti 70 g dnevno za muškarce i 55 g dnevno za žene - što znači mršav i mali odrezak (po mogućnosti bez masnoće). To znači da bi muškarci trebali konzumirati u prosjeku 25,5 kg mesa, dok bi žene trebale konzumirati 20 kg. Mnogo manje nego što je to na zemljama s popisa, zar ne?

Uz to, SZO također naglašava važnost izbjegavanja prerađenog mesa (poput kobasica, kobasica, šunke i slanine) koje na neki način može povećati učestalost bolesti poput raka, dijabetesa i srčanih problema.

Preporučeno

10 namirnica bogatih željezom koje nikako ne smijete propustiti u prehrani
Čemu služi lovorov list? Otkrijte njegove prednosti i kako ga konzumirati
Čemu služi ora-pro-nobis biljka? 5 blagodati ovog povrća