Ostanite bez uboda komaraca: Uložite u vitamin B1

Preporučeni proizvod

Sanitizirana organska rikola Taeq 150g

Sanitizirana organska rikola Taeq 150g

Gumb za isporuku Pão de Açúcar

Dosadno, neprikladno ... Uznemirujuće! Pridjeva ima u izobilju kad zujanje komaraca okruži naše uši i kad počnemo osjećati svrbež prvih uboda na tijelu. Činjenica je da, iako je samo smetnja, to možemo podnijeti i sada, kada šteti zdravlju, bolestima i alergijskim krizama, idealno je poduzeti mjere predostrožnosti. Iz tog razloga bacite električne rekete, tamjanske štapiće, posebne lampe i sušilice za kosu. Da bi jednom zauvijek uplašio komarce, Conquiste Sua Vida u tijelo donosi neke namirnice koje djeluju kao prirodni prirodni i antialergijski repelenti, sprečavajući obiteljsko djelovanje insekata.

Za suzbijanje ugriza, prehrana bogata vitaminom B1 je presudna za jelovnik. Poznata i kao tiamin, ova tvar u svom sastavu sadrži nekoliko hranjivih sastojaka koji djeluju kao moćno prirodno sredstvo protiv bolova, a također povećavaju obrambene stanice tijela. Važnost ovog kompleksa toliko je velika da Referentni unosi s hranom (DRI) - najnovija revizija preporučenih vrijednosti hranjivih sastojaka i energije - svakodnevno preporučuju 1,2 mg za muškarce i 1,1 mg za žene. Ako postoje prekomjerne količine, one se uklanjaju urinom. Neki rijetki ljudi mogu biti preosjetljivi na tiamin.

Savjeti - Iako mnogi ljude vezuju prisutnost komaraca sa slatkom hranom, prvi korak u prehrani za otjeravanje insekata je izbjegavanje hrane koja je slana ili ima visoku razinu kalija. Insekti mogu otkriti ljude s udaljenosti do 30,5 m, a ako se, izloženi vrućini, oznojite, uskoro ćete izdati veći miris i osjetljiviji ste na napade. Sol i kalij proizvode puno mliječne kiseline, pravi melem za komarce. Dakle, kad večerate na otvorenom, poput piknika, držite se podalje od pržene hrane ili banana, na primjer. Pokušajte jesti lišće salate i održavajte uravnoteženu prehranu.

Jedite prije odlaska na kampiranje ili, na primjer, u slučaju intolerancije na repelente za droge. Počnite jesti hranu bogatu vitaminom B1 deset dana prije izlaganja insektima. Drugi način da osigurate da imate dovoljno vitamina B1 je uzimanje vitaminskih dodataka. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako se odlučite za suplemente.

Pogledajte u galeriji neke namirnice koje pomažu u izbjegavanju komaraca!

Preporučeno

10 namirnica bogatih željezom koje nikako ne smijete propustiti u prehrani
Čemu služi lovorov list? Otkrijte njegove prednosti i kako ga konzumirati
Čemu služi ora-pro-nobis biljka? 5 blagodati ovog povrća